🧠🌸 𝗖𝘂𝗶𝗱𝗮𝗿𝗻𝗼𝘀 𝘁𝗮𝗺𝗯𝗶𝗲́𝗻 𝗲𝘀 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱
El pasado 11 de septiembre dimos comienzo a nuestro Ciclo de Actividades por la Salud Mental con una jornada de sensibilización en el mercado semanal de Pilar de la Horadada.
Desde la Concejalía de Sanidad, junto a las profesionales de SASEM, salimos a la calle para acercar la salud mental a nuestra ciudadanía de una forma diferente, cercana y participativa. 💚
🎡 Dinámicas y juegos, mensajes para reflexionar, información y, sobre todo, nuestras “recetas para cuidarnos” 🌸: pequeños recordatorios que cada persona pudo elegir y llevarse consigo porque escuchar nuestras necesidades, pedir ayuda, compartir tiempo con quienes queremos, descansar o dedicarnos un momento también forman parte de nuestra salud.
Queremos seguir generando espacios donde podamos hablar de salud mental con naturalidad, sin prejuicios y desde la prevención, porque cuidarnos emocionalmente es tan importante como cuidar nuestra salud física.
💜 Esta actividad ha sido solo el comienzo. Durante las próximas semanas continuaremos con nuevas propuestas dentro del ciclo “Cuidarnos también es salud. Pequeños pasos, grandes cambios”.
Gracias a todas las personas que os acercasteis, participasteis y compartisteis un ratito con nosotras. 🌿
Porque la salud mental se cuida cada día. Y a veces, todo empieza con un pequeño gesto.
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